Eintauchen in Kunst: Kurzmeditation im Museum
Achtsamkeit, Kunstbetrachtung und mentale Entlastung: Das Josef Albers Museum Quadrat erweitert sein Vermittlungsprogramm um monatliche Kurzmeditationen im Ausstellungsraum
Das Josef Albers Museum Quadrat lädt ab sofort jeden zweiten Donnerstag im Monat zu rund 30-minütigen Kurzmeditationen direkt im Ausstellungsraum ein. Unter dem Titel „Eintauchen in Kunst“ verbindet das neue Angebot die intensive Wahrnehmung von Kunst mit achtsamen und meditativen Zugängen.
Das Museum reagiert damit auf aktuelle Forschungen zur Kunstbetrachtung und ihren möglichen positiven Auswirkungen auf das mentale Wohlbefinden. Inmitten der Werke von Josef Albers erhalten Besucherinnen und Besucher die Möglichkeit, für einen Moment innezuhalten, den Alltag hinter sich zu lassen und die eigene Wahrnehmung bewusst in den Mittelpunkt zu stellen.
Die kostenfreien Kurzmeditationen beginnen jeweils um 17.30 Uhr und sind auf eine Gruppengröße von 20 Personen begrenzt. Im Anschluss besteht bei einer Tasse Tee in der Cafeteria die Möglichkeit, die Erfahrung in ruhiger Atmosphäre nachklingen zu lassen.
Angeleitet werden die Meditationen von Noëlle Milewski von HIER & JETZT Yoga in Oberhausen. Für sie ergänzt sich die kontemplative Qualität der Kunst von Josef Albers auf besondere Weise mit ihrer Achtsamkeits- und Meditationspraxis: „Albers‘ Werke laden uns ein, innezuhalten und den Autopiloten des Alltags zu verlassen. So können wir uns mit unserer Wahrnehmung, unseren Empfindungen, Gedanken und Gefühlen im Hier und Jetzt niederlassen. Das Museum öffnet dafür den idealen Raum, reizreduziert zu entschleunigen, und bietet damit einen Gegenentwurf zu einer Außenwelt, die immer unübersichtlicher und schnelllebiger erscheint.“
Auch Museumsdirektorin Dr. Linda Walther sieht in dem neuen Format eine sinnvolle Erweiterung des Vermittlungsprogramms. „Derzeit werden Kunstmuseen international als Orte diskutiert, die Stress reduzieren und emotionales Wohlbefinden unterstützen können“, erklärt sie. „Dank seiner wunderbaren Lage im Grünen, der inspirierenden Architektur und der international herausragenden Werke von Josef Albers ist unser Museum wie geschaffen für Achtsamkeit und Meditation. Schließlich wollte Albers die ‚meditativen Ikonen des 20. Jahrhunderts‘ schaffen.“
Mit „Eintauchen in Kunst“ öffnet das Josef Albers Museum einen neuen Zugang zu den Werken seines Namensgebers. Die Meditation lädt dazu ein, Kunst nicht nur zu betrachten, sondern sie bewusst zu erfahren – mit Zeit, Ruhe und Aufmerksamkeit.
Die nächsten Termine
10. September 2026, 17.30 Uhr
8. Oktober 2026, 17.30 Uhr
12. November 2026, 17.30 Uhr
10. Dezember 2026, 17.30 Uhr