Das Selbsthilfe-Büro unterstützt die Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer Borderline-Diagnose. Ziel ist es, Betroffenen einen geschützten Raum zum Austausch zu bieten, das Selbstbewusstsein der Teilnehmenden zu stärken und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten aufzubauen. Dafür sollen Informationen rund um das Krankheitsbild Borderline geteilt werden. Dabei geht es um den Umgang mit Gefühlen, das Verständnis von innerer Anspannung und deren Verlauf sowie der Einsatz hilfreicher Bewältigungsstrategien („Skills“).

Die Treffen haben feste Strukturen: Jede Sitzung beginnt und endet mit Achtsamkeitsübungen. Eine halbe Stunde vor Beginn gibt es ein offenes Ankommen. In dieser Zeit erhalten neue Teilnehmer*innen mit wenig Therapieerfahrung eine kurze Einführung in wichtige Begriffe und Grundlagen rund um die Erkrankung und deren Behandlung.

Die Gruppe legt Wert auf klare Regeln für den respektvollen Umgang miteinander. Die Selbsthilfegruppe bietet keinen Ersatz für eine individuelle Therapie, wobei bei der Arbeit auf Therapieerfahrungen zurückgegriffen werden kann.

Ein erstes Treffen ist am Mittwoch, 3. Juni, ab 18.30 Uhr, im Haus der Vielfalt, Gerichtsstraße 3. Zuvor beginnt das offene Ankommen ab 18 Uhr. Weitere Treffen sind alle 14 Tage geplant. Anmeldungen sind telefonisch beim Selbsthilfe-Büro unter der Nummer 02041/23010 und per E-Mail an selbsthilfe-bottropparitaet-nrworg möglich.