Persönliche Hygiene ist das A und O zum Grippeschutz

Wie bereits früher zu Beginn der Erkältungszeit und Erneuern des Grippeschutzes (Influenza) durch Impfung berichtet, sind persönliche Hygienemaßnahmen zum Schutz vor Infektionskrankheiten, wie eben auch Influenza und Schweine-Influenza, elementar notwendig.

Es hält sich nur kaum einer daran.

Persönliche Hygiene ist täglich und für alle Zeiten zwingend, um sich selbst vor einer Infektion verschiedener Art oder auch andere zu bewahren.
Daher gelten nachfolgende Regeln:
  1. Husten und Niesen nur auf den linken Handrücken (oder Ärmel), niemals in die Hand hinein. Anschließend Hände waschen.
  2. Bei Erkältungskrankheiten, wie auch bei echter Grippe (Influenza) stets Papiertaschentücher benutzen, jeweils nur einmal.
  3. Benutzte Taschentücher verwerfen und niemals in der Hand aufheben (Keimvermehrung).
  4. Häufig Händewaschen, auch nach dem Naseputzen.
  5. Während dieser Zeit auf Händegeben verzichten.
  6. Nicht mit den Fingern Feuchtigkeit/Schleim unter der Nase verwischen.
Alle bekannten Grippe-Viren (humane Influenza, Schweine-Influenza, Vogelgrippe) sind hoch infektiös und werden sehr einfach beim Sprechen, Husten, Niesen, Naseschnauben als Aerosol versprüht und erreichen so andere Personen. Auch Händegeben kann diese Infektionskrankheiten übertragen (Schmierinfektion).

Es handelt sich um einfache persönliche Hygiene-Maßnahmen, die geeignet sind, die seit Jahren im Raum stehende Grippewelle zu behindern oder zu minimieren. Sie gelten immer und sind als Basisregeln jeglicher persönlicher Hygiene anzusehen.

(09.07.2009)